بروكلي
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 وحدات بروكلي
- 1 قرصة ملح
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1 وحدات ليمون
Instrucciones
3 pasos
- 1إعداد المكونات الخاصة بك: طبخ البروكلي.
- 2لطهي البروكلي ، في غليان الماء. جاهزًا ، ضع البروكلي لمدة 5 دقائق في الغليان ، وتوليه ووضعه تحت طائرة من الماء البارد لمنعه من الطهي.
- 3مرة واحدة باردة ، التخلص من نافورة ولباس مريح مع الملح والزيت والليمون.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 24 | 5.9 | 1.4 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario