الدجاج الكسكس والمانجو "thermomix"
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 غرام السكر البني
- 60 غرام زبدة
- 1 وحدات مقبض
- 1 كنت ملاعق كمون
- 3 كنت ملاعق الخل الأبيض
- 200 غرام البصل الأخضر
- 1 ملعقة شاي ملح
- 250 غرام الكسكس
- 60 غرام مربى الفراولة
- 2 كنت ملاعق خردل
- 1 وحدات ليمون
- 20 غرام صلصة الصويا
- 600 غرام دجاج (فيليه الثدي)
Instrucciones
10 pasos
- 1المانجو إعداد: في زجاج نظيفة وجافة، رش AZU سيارة 5 ثانية / فيل 1
- 2و؟ آدا 20 غ من الزبدة والساخنة 2 دقيقة / 120o C / فيل ملعقة. (TM31: 2 دقيقة / Varoma / فيل ملعقة)
- 3تحريك قطع مقبض إلى قطع والكمون والخل والجزء الأبيض من البصل الأخضر، مقطعة إلى شرائح.
- 4الجدول 4 دقيقة / 120o C / فيل ملعقة. (TM31: 4 دقيقة / Varoma / ملعقة فيل). إزالة لوعاء ويوضع جانبا.
- 5Cuscu الصورة: بدون غسل الزجاج، وطرح 500 غرام من الماء، 20 غ من الزبدة والملح والساخنة 5 دقيقة / 120o C / فيل 1. (TM31: 5 دقيقة / Varoma / فيل 1)
- 6وضع Cuscu؟ S في وعاء وعندما يحين الوقت مجموعة انتهاء صب الماء على الزجاج. إثارة واسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق.
- 7الفراولة الثدي صلصة الدجاج مع الخردل خلع الملابس:
- 8؟ وضعت في كوب مربى، والخردل، عصير الليمون ن وصلصة الصويا 20 غراما من الزبدة ومجموعة 5 دقيقة / 120o C / فيل 1. (TM31: 5 دقيقة / Varoma / فيل 1).
- 9و؟ ادا قطع الدجاج إلى مكعبات وتعيين 15 دقيقة / 120 ° C / تتحول إلى ملعقة يسار / فيل. (TM31: 15 دقيقة / 120 ° C / بدوره إلى اليسار / فيل ملعقة).
- 10مقبلات مع الأخضر من cebolli؟ N المفروم ويقدم فورا
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 380 | 31.5 | 35 | 12.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario