شريحة لحم الفلفل مع Quínoa

لإعداد Quínoa: اغسل الكينويا جيدا في مصفاة حتى يتوقف عن الرغوة، ووضع في وعاء 1 كوب من الكينوا من كوب 1/2 كوب من الماء المغلي، وانتظر حتى يغلي ويغادر الحرارة المنخفضة 15 دقيقة.

حرارة في عموم سميكة زيت عجب، مرة واحدة ساخنة لوضع شرائح اللحم والموسم مع الفلفل.

بمجرد أن تكون لديك Golden، أضف الملح إلى الذوق وتشغيلها.

وفي الوقت نفسه، Picat في مكعبات صغيرة الفلفل والفطر في الفطر.

يقدم مصحوبا في Quínoa.