الكمثرى المنهار والموز
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 وحدات كمثرى
- 1 وحدات Plátano
- 1/4 وحدات ليمون
- 1/2 غرام القرفة المطحونة
- 1/2 غرام جوزة الطيب
- 1/2 ملعقة شاي الفانيليا
- 1 كنت ملاعق عسل
- 0.38 كشر الطحين (أي مسحوق)
- 1/2 كنت ملاعق زبدة
- 1 قليل حبيبات السكر
- 1 قليل المكسرات كلها
Instrucciones
5 pasos
- 1قم بإعداد المكونات الخاصة بك: غسل وقطع الكمثرى في القطاعات وشرائح الموز؛ اخرج رالو إلى الليمون؛ ختم المكسرات.
- 2في وعاء، امزج الفواكه، الليمون الحماس، ابيض القرفة والعسل. قم بتخليص مقلاة فوق حرارة متوسطة وإضافة خليط الفواكه؛ طبخ بعناية. (لا تطحن الفاكهة) حتى يتم تخفيف الكمثرى.الفانيليا واتركها باردة
- 3في وعاء Mezlcar Flour، سكر، زبدة، جوزة الطيب و Nuts.mix مع أصابعك حتى تحصل على فتات سميكة.
- 4ضع مزيج من الفواكه في خط وعلى الامرأة. مكوك في الفرن في متوسط درجة الحرارة 15-20 دقيقة أو حتى بني.
- 5ليخدم.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 348 | 67.9 | 4.7 | 8.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario