Chupe من الخرشوف
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 وحدات خرشوف
- 1/2 وحدات بصل
- 1/8 وحدات فلفل أحمر
- 1/2 أسنان ثوم
- 1 قليل رباعي النبيذ الأبيض
- 3 وحدات خبز
- 1.25 كنت ملاعق الطحين (أي مسحوق)
- 1/2 كنت ملاعق زبدة
- 1.25 كشر حليب مقشود
- 1 كنت ملاعق الجبن المبشور PARM
Instrucciones
7 pasos
- 1اطبخ الخرشوف وإزالة الحشوة.
- 2اغسل وقطع البصل والفلفل الأحمر والثوم في مكعبات.
- 3في وعاء ، ضع خبز القالب ، يُغطّى مع 1/5 من الحليب ونقع 5 دقائق. ضع الخليط في الخلاط ومعالجة حتى مزيج متجانس.
- 4لإعداد الصلصة البيضاء ، سخني الحليب المتبقي في وعاء ، مع الدقيق والزبدة.
- 5في وعاء ، صب الصلصة ، مزيج من الخبز المنقوع ، النبيذ الأبيض ودمج لحم الخرشوف.
- 6يُضاف الصلصة البيضاء.
- 7صب في مصدر من Greda ويرش بالجبن المبشور. أدخل الفرن في درجة حرارة متوسطة ، حتى يصبح ذهبيًا ويقدم
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
282 | 45.5 | 13.3 | 5.4 |
Muy buena receta, la puedes mejorar agregando espinacas y pechuga de pollo a la plancha y triturada, realmente delicioso.
Delicioso