القرع الإيطالي التورتيا

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
القرع الإيطالي التورتيا

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 وحدات كوسة
  • 1/2 وحدات بصل
  • 2 وحدات بيضة
  • 2 كنت ملاعق زيت زيتون
  • 1/4 ملعقة شاي ملح
  • 1 قرصة فلفل
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    قم بإعداد المكونات الخاصة بك: اغسل القرع الإيطالي، وقطع النهايات والصبر لهم بالأقذائف؛ غسل، قشر وتقطيع البصل الجميل؛ قشر وفرح الثوم.
  2. 2
    ثم، جفف القرع الإيطالية بقطعة قماش نظيفة لإخراج المياه الزائدة والاحتياطي.
  3. 3
    في عموم صب نصف زيت الزيتون، يضاف البصل و sauté حتى يكون شفافا.
  4. 4
    في وعاء، امزج الكوسة المبشورة، ضفدع البصل والثوم، والبيض، والملح والفلفل.
  5. 5
    في نفس المقلاة تضيف بقية زيت الزيتون، أضف الخليط ويطهى 10 دقائق على جانب واحد أو حتى الآن، بمساعدة لوحة، أدر العجة وطبخه على الجانب الآخر لإركائك تماما.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
87 4.8 7.3 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas