سلطة العدس سهلة
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 غرام العدس (المعلبة)
- 1/4 وحدات البصل الأحمر
- 1/2 وحدات طماطم
- 1/4 وحدات الفلفل الأصفر
- 1/4 كشر البقدونس
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1 كنت ملاعق خل التفاح
- 1 قرصة ملح
- 1 قرصة فلفل
Instrucciones
4 pasos
- 1قم بإعداد المكونات الخاصة بك: استنزاف وشطف العدس؛ غسل، قشر وتقطيع البصل والطماطم في مكعبات صغيرة؛ غسل، للتظاهر وختم الفلفل في مكعبات صغيرة؛ غسل وتقطيع البقدونس.
- 2امزج الخضروات في وعاء والفلاص. وللم تقف في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
- 3إزالة وإدماج العدس والبقدونس المفروم.
- 4رؤية مريحة بالملح والزيت والليمون والخل.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 118 | 20.5 | 9 | 0.5 |
Rica, fácil y fresquita! Me encanta
Exquisita