عجة الهليون ولحم الخنزير مع أوراق خضراء
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 وحدات بيضة
- 3/4 كشر الجبن المبشور PARM
- 3/4 كشر الهليون المعلب
- 3/4 كشر لحم الخنزير (الساق)
- 3/4 كشر البصل الأحمر
- 1/2 ملعقة شاي زبدة
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
- 1 كشر الخس
- 1 كشر سبانخ
- 1 كنت ملاعق أسيتو البلسمي
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
Instrucciones
5 pasos
- 1قم بإعداد المكونات الخاصة بك: استنزاف وشطف وختم الهليون. قطع جامون في العصابات والبصل في مكعبات صغيرة.
- 2تقطيع الخس والسبانخ، وتغاضى عن الخل البلسمي وزيت الزيتون والملح حسب الذوق
- 3وفي الوقت نفسه، إعداد Omellete: في وعاء، فاز البيض، نصف جبنة البارميزان، نصف الملح والفلفل
- 4سخني عموم، ذوبان زبدة وإضافة البيض المطروق .ADD Thearries، لحم الخنزير، البصل والجبن المتبقي. عندما تكون البيض حازما، بمساعدة فروة، مضاعفة Omelette لتشكيلها
- 5خدمة على الفور، مصحوبة سلطة الأوراق الخضراء.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 365 | 18.8 | 32.1 | 18.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario