اللحوم على عصيرها مع الأرز

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 3 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
3 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
اللحوم على عصيرها مع الأرز

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 غرام Vacuno (بريسكيت' بقري امريكي')
  • 1/4 ملعقة شاي ملح
  • 1 قرصة فلفل
  • 2 كنت ملاعق زيت
  • 1/4 وحدات بصل
  • 1/2 أسنان ثوم
  • 125 ملليلتر عصير البندورة
  • 1 قليل خل التفاح
  • 1 وحدات ورق الغار
  • 1 قرصة كمون
  • 1/2 وحدات جزر
  • 3/4 كشر الأرز
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    لإعداد الأرز: في وعاء، أضف نصف الزيت عظيم ورمي الأرز. تبحر حتى يكون شفافا تقريبا. ثم أضف 1.5 كوب غليان ماء من خلال كل كوب من الأرز، تناول الملح لتذوق، ويحرك بلطف، والغطاء ووضعها على حرارة منخفضة مع محمصة لمدة 20 دقيقة. في نهاية الوقت، أطفئ النار وانتظر حوالي 5 دقائق.
  2. 2
    للحوم: سخن الفرن (150C). بعد ضيافة اللحوم، جافة جيدا (مع الورق) والفلايم.
  3. 3
    تسخين نصف بقية النفط في وعاء شاهق. ختم اللحوم 4-5 دقائق لكل جانب. وضعت على طبق.
  4. 4
    في نفس الجرعة، تسخن بقية النفط وطهي البصل، مع التحريك حتى تكون ناعمة، 3-5 دقائق. أضف الثوم وطهي 1 دقيقة أخرى. إضافة صلصة الطماطم، الماء، الخل، الفلفل، الغار، الجزرة شرائح أو مكعبات، ضجة.
  5. 5
    دعها تغلي مرة أخرى وإعادة اللحوم إلى وعاء وتغطي مع الصلصة والغطاء والفرشاة 2 إلى 3 ساعات. انظر مرتين إلى مراجعة أنه لم يجف. قم بإيقاف تشغيل الفرن، وإخراج اللحوم من الوعاء ودع الوقوف 20 دقيقة.
  6. 6
    في وقت تخدم قطع اللحم في القروض الجميلة والعمل مع الأرز.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
679 21.5 60.2 37.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Exquisita!!