الدجاج مع صلصة الجبن الأزرق و"thermomix" الأرز
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 غرام زيت زيتون
- 350 غرام الأرز
- 1 أسنان ثوم
- 3/4 ملعقة شاي ملح
- 200 غرام عش الغراب
- 100 غرام بصل
- 600 غرام الدجاج (الثدي)
- 100 غرام كريم
- 120 غرام جبن أزرق
- 1/4 ملعقة شاي فلفل
Instrucciones
9 pasos
- 1وبالنسبة للأرز: مكان 1000 غ ماء، و 20 غراما من الزيت والثوم (اختياري) و 0.5 الملح ملعقة شاي، أدخل سلة داخل الوعاء ووضع 8 دقيقة / 100 ° C / سرعة 1
- 2الانتهاء من الوقت دون فتح الدور العلوي (في الداخل)، إضافة الأرز من خلال جرة والجدول الزمني 20 دقيقة / 100 ° C / سرعة 4. نقل الأرز مع ملعقة، من خلال جرة، من وقت لآخر. (جدول TM31 13 دقيقة / 100 ° C / سرعة 4)
- 3عندما يحين الوقت، تأكد من أن الأرز هو الطبخ ترضيك، وإلا، برامج 2 دقيقة في نفس درجة الحرارة وسرعة
- 4ثم بمساعدة ملعقة على الفور بإزالة cestillocon الأرز، vuélquelo في مصدر الموسعة جيدا ولا تفسح المجال حتى تفقد الحرارة قليلا. كتاب
- 5للدجاج: وضع الفطر في الزجاج وفرم 3 ثانية / سرعة 4. إزالة الزجاج وكتاب
- 6دون غسل الزجاج، ووضع قطع البصل إلى قطع ومجموعة 5 ثانية / سرعة 5. ملعقة والبصل وصولا الى قاع الكأس، إضافة 30 غراما من زيت الزيتون ويطهى 8 دقيقة / 120 ° C / سرعة 1. (TM31 : 8 دقيقة / Varoma / سرعة 1)
- 7أدخل فراشة في ريش وأدخل الدجاج (بدون جلد إلى 3 × 3 salpimentados سم تقريبا). والفطر ومقلي 5 دقيقة / 120 ° C / عكس دوران / سرعة 1. (TM31: 5 دقيقة / Varoma / دوران يسار / سرعة 1)
- 8إضافة كريم والأزرق قطع الجبن، قليل من الملح والفلفل والجدول الزمني 20 دقيقة / 90 ° C / دوران عكس / سرعة 1
- 9فراشة إزالة الزجاج ووضع الدجاج في طبق عميق. يقدم هذا الطبق مع الأرز
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 386 | 21.1 | 38.3 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta