Bedy تندرلوين مع cous cous
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 غرام لحم الخنزير (الخاصرة)
- 1/4 كشر خردل
- 2 كنت ملاعق عسل
- 3/4 كشر الكسكس
- 1 قرصة فلفل
- 1/4 ملعقة شاي ملح
Instrucciones
4 pasos
- 1ضع تندرلوين في مصدر للفرن، والمسح مع الملح والفلفل والخردل والعسل، والسماح له بالراحة 4 ساعات (من الناحية المثالية).
- 2سخن الفرن وطهي تندرلوين على حرارة متوسطة لمدة 40-50 دقيقة.
- 3قم بإعداد Cous Cous وفقا لتعليمات الحاويات.
- 4يقدم برفقة Cous Cous.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 628 | 65.2 | 40.7 | 22.1 |
Evalúa y comenta esta receta