كرات البروتين

أولا استنزاف واشطف اليهود الأسود Wasil® وتزويده حتى الاتساق متجانس هو.

ثم أضف دقيق الشوفان، مسحوق الكاكاو، المحليات السائلة، زبدة الفول السوداني، القليل من الماء (انظر رؤية كيف الاتساق). processa.⁣.

ثم يذوب أكثر من نصف الشوكولاته إلى حمام ماريا أو في الميكروويف (فواصل الزمنية 30G). أضفها إلى الخليط إلى جانب نصف الجوزاء المفروم

امزج كل شيء بيديك حتى تكون هناك كتلة لا تلتصق بأصابعك

اصنع كرات الكرة من 1 كاتا وتزيينها بقية المكسرات المفرومة، وإذابة الشوكولاتة وإضافتها عليها.

بارد وجاهز! وصفة تصل إلى كراتين لكل شخص تقريبا.