نباتي نباتي strudel.
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 وحدات Pascualina كتلة
- 25 غرام زبدة
- 1/2 وحدات بصل
- 1.5 أسنان ثوم
- 1 وحدات جزر
- 1/2 وحدات فلفل أحمر
- 1/4 وحدات كوسة
- 100 غرام الحمص (المعلبة)
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1 قرصة ندى الجبل
- 1 قرصة زعتر
- 1/4 غرام الريحان المجفف
- 30 غرام اللوز متقشر
Instrucciones
8
pasos
- 1أول شيء هو إعداد التعبئة. ضع عموما على النار بزيت الزيتون وبينما تسخين، تقطيع البصل. ضعه في القلي على حرارة متوسطة، والكشف عنها وبدون الملح. بعد بضع دقائق تضيف الثوم.
- 2تقطيع بقية الخضروات، من الصعب ليونة، وتذهب دمجها في المقلاة. تسلق النار حتى يتم لمس الخضروات ولكن غير مطبوخ من أكثر. أولا الجزرة، في حل النصف. ثم الفلفل، في المربعات الكبيرة جدا. ثم الكوسة (طوليا في 4 قطع، ثم هذه القطع في شرائح رقيقة). عليك أن تكون معلقة حتى لا تحترق! الخضروات يجب أن يكون لها لون مكثف، واضطر إلى الرائحة قليلا للنخخ.
- 3أضف الملح إلى الذوق، والأعشاب والحمص استنزفت سابقا. طبخ بضع دقائق وأطفئ النار. خذ مقلاة بمكان بارد لتبرد بسرعة.
- 4سخن الفرن عند 210 درجة مع مقاومة كلا الجانبين.
- 5أثناء تسخينها، ضع ورقا نباتيا على صينية الخبز. ضع طبقة من العجين ورسمها بمثابة مع زبدة ذائبة. كرر هذه العملية مع الطبقات الأخرى من العجين.
- 6توزيع الملء على طول العجين (وليس عرض) من العجين، ولكن لم يتمركز، ولكن بالقرب من الحافة أقرب إلينا، تاركين حوالي 3 سم من الهامش.
- 7أضعاف النهايات الداخلية، وتبدأ في تدحرج ستروتيل الخضروات لدينا. اذهب للضغط لبريتو. رسم السطح مع الزبدة المتبقية.
- 8يرش اللوز المفروم أعلاه. خبز 10 دقائق، أو حتى العجين ذهبي. مستعد!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
2616 | 289.8 | 23.5 | 153.3 |
Evalúa y comenta esta receta