Quínoa إلى النبيذ الاحمر مع ReReeta للزبدة

تحضير المكونات الخاصة بك: ختم البصل الجميل؛ ضغط عصير الليمون.

لإعداد Quineo: اغسل الكينويا جيدا في مصفاة حتى يتوقف عن الرغوة، ووضع في وعاء 1 كوب من الكينوا من كوب 1/2 كوب من الماء المغلي، وانتظر حتى يغلي ويغادر في حرارة منخفضة مع محمصة 15 دقيقة.

بالنسبة إلى الكينوا: في عموم إضافة الزيت مع البصل، عندما يكون الشفافية إضافة النبيذ الأحمر، طبخه لمدة 5 دقائق، ثم تضيف الكينوا، الملح (باستخدام نصف الفلفل) ويطهى لمدة 8 دقائق، أضف الجبن بارميزان.

سخن الفرن إلى 180 درجة.

بالنسبة للأسماك: غسل الأسماك وترك الطعام مع الملح والفلفل وعصير الليمون لمدة 15 دقيقة.

ثم تأخذ الفرن لمدة 20 دقيقة.

بالنسبة لصلصة الزبدة: في وعاء تضيف الخل وبقية الفلفل، دعها تغلي حتى يسقط نصف الإعداد.

في عموم ذوبان الزبدة واتركه باردا.

انضم إلى الخل بالزبدة وعندما سيعمل على رأس الأسماك التي يتم تسخينها.

لخدمة، ضع الكينوا في وسط اللوحة، وصعد الأسماك وأخيرا صلصة الزبدة.

polinenlacocin. تكيف.