"chupe" مجنون
13
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 43 MINUTOS
Cocción
33 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 غرام لوكوس
- 1/4 الجرار الحليب تبخرت
- 1/4 وحدات بصل
- 1/4 كنت ملاعق حريف
- 1/2 كنت ملاعق زبدة
- 1/2 وحدات Marraqueta
- 1/2 وحدات البطاطس
- 1/4 كشر الحليب قليل الدسم
- 1 قليل كريم
- 1.5 كنت ملاعق الجبن المبشور PARM
- 1 وحدات بيضة
- 1 ملعقة شاي ثاني كربونات
- 1/2 كنت ملاعق الطحين (أي مسحوق)
Instrucciones
8
pasos
- 1تحضير المكونات: قطع البصل إلى مربعات متوسطة.
- 2البيض المسلوق لا: ضعها في الماء البارد ويغلي مرة واحدة، يحتسب 8 دقائق. إزالة من الحرارة والماء بارد وقشر. تسليط الضوء على البيض المسلوق وتوضع جانبا.
- 3إذا لم يتم طهي المجانين كنت وضعت ملعقة من صودا الخبز والدقيق، وقالت انها تحصل في كيس من الأنواع وكنت تعطي ضربات لتليين. بعد ذلك تنظيفها ويخبز في طنجرة الضغط لمدة 20 دقيقة.
- 4قطع لوكوس إلى مربعات متوسطة.
- 5وضع الخبز والحليب، والمساعدة بالشوكة بحيث يكون ناعما الأرض.
- 6براون البصل في الزبدة مع الفلفل الحلو، ويتم إضافة المجانين والبطاطا ويطهى لبضع ثوان. يضاف الحليب تبخرت والخبز. إضافة كريم والجبن وقطعة من البيض المسلوق المبشور.
- 7إذا كنت تريد بريش التي وضعت بعض فتات الخبز على رأس وكنت أعتبر أن الفرن.
- 8Polinenlacocina. تكيف.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
555 | 44.4 | 36.9 | 25.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario