"chupe" مجنون

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 43 MINUTOS
Cocción
33 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
"chupe" مجنون

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 غرام لوكوس
  • 1/4 الجرار الحليب تبخرت
  • 1/4 وحدات بصل
  • 1/4 كنت ملاعق حريف
  • 1/2 كنت ملاعق زبدة
  • 1/2 وحدات Marraqueta
  • 1/2 وحدات البطاطس
  • 1/4 كشر الحليب قليل الدسم
  • 1 قليل كريم
  • 1.5 كنت ملاعق الجبن المبشور PARM
  • 1 وحدات بيضة
  • 1 ملعقة شاي ثاني كربونات
  • 1/2 كنت ملاعق الطحين (أي مسحوق)
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    تحضير المكونات: قطع البصل إلى مربعات متوسطة.
  2. 2
    البيض المسلوق لا: ضعها في الماء البارد ويغلي مرة واحدة، يحتسب 8 دقائق. إزالة من الحرارة والماء بارد وقشر. تسليط الضوء على البيض المسلوق وتوضع جانبا.
  3. 3
    إذا لم يتم طهي المجانين كنت وضعت ملعقة من صودا الخبز والدقيق، وقالت انها تحصل في كيس من الأنواع وكنت تعطي ضربات لتليين. بعد ذلك تنظيفها ويخبز في طنجرة الضغط لمدة 20 دقيقة.
  4. 4
    قطع لوكوس إلى مربعات متوسطة.
  5. 5
    وضع الخبز والحليب، والمساعدة بالشوكة بحيث يكون ناعما الأرض.
  6. 6
    براون البصل في الزبدة مع الفلفل الحلو، ويتم إضافة المجانين والبطاطا ويطهى لبضع ثوان. يضاف الحليب تبخرت والخبز. إضافة كريم والجبن وقطعة من البيض المسلوق المبشور.
  7. 7
    إذا كنت تريد بريش التي وضعت بعض فتات الخبز على رأس وكنت أعتبر أن الفرن.
  8. 8
    Polinenlacocina. تكيف.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
555 44.4 36.9 25.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario