ووك مع الخضروات والأرز واللحوم المفرومة

تحضير المكونات الخاصة بك: ختم البصل والأبيض والأخضر؛ ختم الفلفل في مكعبات؛ تقطيع البصل في مكعبات؛ قطع الجزر إلى مكعبات؛ قطع اللحم في مكعبات؛ تحضير البازلاء وفقا لتعليمات الحاوية.

لإعداد الأرز: في وعاء، أضف نصف الزيت عظيم ورمي الأرز. تبحر حتى يكون شفافا تقريبا. ثم أضف 1.5 كوب من الماء المغلي من خلال كل كوب من الأرز، والملح إلى الذوق، ويحرك بلطف، والغطاء ووضعه على حرارة منخفضة مع محمصة لمدة 20 دقيقة. في نهاية الوقت، أطفئ النار وانتظر حوالي 5 دقائق. لتهدأ.

مع نصف ما كان زيت رائع، سوتيه اللحم.

خشب كونترتوب ووضع الحريق الأقصى ل WOK، إضافة بقية زيت MariGold وجعل البيض المخفوق (يجب أن تبدو مطبوخة جيدا)، وإزالتها وتركها من WOK.

تخطي زيت الزيتون على أقصى درجات حرارة وأضف الجزر -Cocinar 30 ثانية - والبصل - ococinar 20 ثانية والفلفل الورقية -Cocinar 30 ثانية -.

ثم أضف الأرز والبيض في وقت واحد. مع مقدمي مشروع القرار، تعمل الأرز على تركها، دون كعكة كرات الأرز.

أضف البازلاء وأخيرا البصل. تنتهي بإضافة اللحوم المفرومة وفول الصويا، والطبخ لمدة 5 دقائق، فقط يجب تسخين اللحم وتقديمها.

polinenlacocin. تكيف.