سمك السلمون مع البطاطا رصدت
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 وحدات البطاطس
- 250 غرام السمك (السلمون)
- 1/2 أسنان ثوم
- 2 كنت ملاعق زبدة
- 1 كنت ملاعق البقدونس
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
- 1/2 مواصفة ورق الزبدة
Instrucciones
5 pasos
- 1على ورقة الزبدة ترتيب شرائح البطاطا.
- 2في وعاء بصرف النظر عن ذوبان الزبدة وجمعها مع الأسنان الثوم الأرض والبقدونس مقطعة إلى قطع صغيرة.
- 3فوق البطاطا إسقاط 3/4 من الزبدة.
- 4حول البطاطا المرقط وضعت السلمون وإضافة بقية الزبدة والساسونية بالملح والفلفل وأغلق الورق.
- 5سخن الفرن عند 180 درجة لمدة 10 دقائق.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 490 | 29.7 | 31.3 | 27.2 |
Me encanta, cada tanto lo incluyo en mi planificación. Demasiado rico y fácil
buenísimo!!