سمك السلمون مع صلصة الفطر مزيج يرافقه الخضر
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 كشر الخس
- 1 كشر جرجير
- 1 كشر سبانخ
- 250 غرام السمك (السلمون)
- 100 غرام عش الغراب
- 50 غرام كريم
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1 وحدات ليمون
Instrucciones
6 pasos
- 1غسل الخضر وتخلط في وعاء. بهار حسب الذوق مع الملح والزيت والليمون.
- 2تنظيف الفطر وصفح لهم.
- 3سخني مقلاة مع زيت الزيتون نصف والفطر مقلي.
- 4الموسم شرائح سمك السلمون.
- 5سخني مقلاة أخرى مع بقية زيت الزيتون ويطهى السمك قبل أي من الطرفين حتى وردي شاحب. عندما تفتقر إلى القليل من الوقت، إضافة كريم إلى المقلاة مع الفطر والحرارة 2-3 دقائق.
- 6يقدم هذا الطبق مع أطباق السلطة الخضراء، والسلمون، وعليه وضع صلصة الفطر.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 396 | 11.2 | 33.4 | 25.3 |
Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.
Fácil rica