سمك السلمون مع صلصة الفطر يقدم مع الأرز
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 كشر الأرز
- 2 كنت ملاعق زيت
- 250 غرام السمك (السلمون)
- 100 غرام عش الغراب
- 100 غرام كريم
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
Instrucciones
6 pasos
- 1لإعداد الأرز: في وعاء، يضاف زيت عباد الشمس ويسكب الأرز. مقلي حتى شفافة تقريبا. ثم يضاف 1.5 كوب من الماء المغلي لكل كوب من الأرز، ويضاف الملح حسب الذوق، وإثارة بلطف، والغطاء ومكان على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة مع محمصة. في نهاية الوقت، إيقاف الحرارة والانتظار حوالي 5 دقائق.
- 2تنظيف الفطر وصفح لهم.
- 3سخني مقلاة مع زيت الزيتون نصف والفطر مقلي.
- 4الموسم شرائح سمك السلمون.
- 5سخني مقلاة أخرى مع بقية زيت الزيتون ويطهى السمك قبل أي من الطرفين حتى وردي شاحب. عندما تفتقر إلى القليل من الوقت، إضافة كريم إلى المقلاة مع الفطر والحرارة 2-3 دقائق.
- 6يقدم هذا الطبق مع الأرز أطباق والسلمون وعليه وضع صلصة الفطر.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 20.8 | 31.7 | 33.9 |
Exquisita esta receta! La hago siempre porque es fácil y rica.