البيتزا على أساس الشوفان
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 كشر الشوفان
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1/2 ملعقة شاي توابل المجففة
- 1/4 ملعقة شاي فلفل
- 1/2 كشر عصير البندورة
- 100 غرام الجبن زبداني
- 1 كشر جرجير
- 1/2 وحدات الباذنجان
- 1/2 كشر عش الغراب
Instrucciones
8 pasos
- 1دقيق الشوفان طحن في وجبة.
- 2وشغل على النحو التالي: صلصة الطماطم والجبن والخضروات المشوية وجرجير لإنهاء.
- 3الفطر الصفحي. قطع الباذنجان إلى شرائح 4 مم.
- 4تسخين تيار من زيت الزيتون في القلي الباذنجان القومية واحرق على كلا الجانبين، إضافة الملح والفلفل والزعتر.
- 5تخطي الفطر في دفقة من زيت الزيتون.
- 6في boul إضافة لفائف الشوفان وزيت الزيتون طائرة والملح والفلفل والماء حتى العجين وتمتد إجازة باسم دائرة حجم pizzetas مصغرة فرد أكبر أو الخاص بك كما تفضل عموم. كوك 4 دقائق على كل جانب على درجة حرارة منخفضة، وإزالة الملء، واتخاذ الفرن على حرارة 180 درجة حتى ذاب الجبن، وانتهت مع جرجير وزيت الزيتون وفويلا!
- 7إذا كنت تريد أن تجعل من أكبر، فإنها يمكن أن تكون مباشرة على ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية، والخبز 8 دقائق، ومن ثم ملء واتباع الوصفة كما هو.
- 8كوني Achurra. تكيف.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
273 | 53 | 10.1 | 4.1 |
Evalúa y comenta esta receta