البيتزا على أساس الشوفان

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
البيتزا على أساس الشوفان

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 كشر الشوفان
  • 2 كنت ملاعق زيت زيتون
  • 1/4 ملعقة شاي ملح
  • 1/2 ملعقة شاي توابل المجففة
  • 1/4 ملعقة شاي فلفل
  • 1/2 كشر عصير البندورة
  • 100 غرام الجبن زبداني
  • 1 كشر جرجير
  • 1/2 وحدات الباذنجان
  • 1/2 كشر عش الغراب
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    دقيق الشوفان طحن في وجبة.
  2. 2
    وشغل على النحو التالي: صلصة الطماطم والجبن والخضروات المشوية وجرجير لإنهاء.
  3. 3
    الفطر الصفحي. قطع الباذنجان إلى شرائح 4 مم.
  4. 4
    تسخين تيار من زيت الزيتون في القلي الباذنجان القومية واحرق على كلا الجانبين، إضافة الملح والفلفل والزعتر.
  5. 5
    تخطي الفطر في دفقة من زيت الزيتون.
  6. 6
    في boul إضافة لفائف الشوفان وزيت الزيتون طائرة والملح والفلفل والماء حتى العجين وتمتد إجازة باسم دائرة حجم pizzetas مصغرة فرد أكبر أو الخاص بك كما تفضل عموم. كوك 4 دقائق على كل جانب على درجة حرارة منخفضة، وإزالة الملء، واتخاذ الفرن على حرارة 180 درجة حتى ذاب الجبن، وانتهت مع جرجير وزيت الزيتون وفويلا!
  7. 7
    إذا كنت تريد أن تجعل من أكبر، فإنها يمكن أن تكون مباشرة على ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية، والخبز 8 دقائق، ومن ثم ملء واتباع الوصفة كما هو.
  8. 8
    كوني Achurra. تكيف.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
273 53 10.1 4.1
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas