نسختي من vatapá

15 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
نسختي من vatapá

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 كشر حليب جوز الهند
  • 30 غرام الفول السوداني
  • 1/2 وحدات Marraqueta
  • 1/2 وحدات طماطم
  • 1/4 وحدات فلفل أحمر
  • 1/2 كشر ريحان
  • 2 كنت ملاعق البصل الأخضر
  • 1/8 وحدات بصل
  • 1 قليل زنجبيل
  • 1/2 ملعقة شاي مسحوق الفلفل الحلو
  • 1/4 ملعقة شاي ملح
  • 2 كنت ملاعق زيت زيتون
  • 100 غرام جمبري
  • 3/4 كشر الأرز
  • 2 كنت ملاعق زيت
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    يجب أن يكون الخبز التي لا معنى لها أو مثالي بين عشية وضحاها.
  2. 2
    إعداد المكونات: يقطع مكعبات الطماطم. غرامة قطع الكزبرة. يقطع الخبز إلى قطع صغيرة، الفلفل الحلو ويقطع البصل غرامة.
  3. 3
    لإعداد الأرز: في وعاء، يضاف زيت عباد الشمس ويسكب الأرز. مقلي حتى شفافة تقريبا. ثم يضاف 1.5 كوب من الماء المغلي لكل كوب من الأرز، ويضاف الملح حسب الذوق، وإثارة بلطف، والغطاء ومكان على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة مع محمصة. في نهاية الوقت، إيقاف الحرارة والانتظار حوالي 5 دقائق.
  4. 4
    نقع الخبز في حليب جوز الهند لمدة 20 دقيقة ثم تسييل في العصير. هناك حق تضاف الطماطم المفرومة، والفول السوداني، والزنجبيل، والفلفل الحلو والملح والكزبرة ... يجب أن يكون كريم سميك.
  5. 5
    في مقلاة مع تيار الزيتون، القلي الروبيان، إضافة خليط من العصير ويطهى لمدة 20 دقيقة على نار هادئة حتى سميكة، والكزبرة أعلاه ولكن في الأصل أضع البصل الأخضر والريحان، وخدمة جيدة ساخنا مع الأرز ... وهو deliciaaaaaa!
  6. 6
    * إذا كنت تريد أن تجعل حليب جوز الهند محلية الصنع: وضعت في كوب العصير 1 تمزيقه جوز الهند و 3 الماء، تسييل لمدة 4-5 دقيقة، سلالة والحليب على استعداد للصفة.
  7. 7
    كوني Achurra. تكيف.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
551 41.2 22.4 35.2
Evalúa y comenta esta receta