الدجاج مع الكزبرة الأرز
24 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 2 HORAS 5 MINUTOS
Cocción
1 hr 45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
24 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 وحدات الدجاج (الفخذ)
- 1/2 ملعقة شاي الملح الخشن
- 1 قرصة فلفل
- 1 وحدات لحم خنزير مقدد
- 1/4 وحدات بصل
- 1/4 وحدات جزر
- 1/4 كشر رباعي النبيذ الأبيض
- 1/2 ملعقة شاي خردل
- 1/4 الجرار الحليب تبخرت
- 3 كنت ملاعق زبدة
- 2 كنت ملاعق زيت
- 3/4 كشر الأرز
- 1.5 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1/2 كشر كزبرة
- 1 قليل اللوز متقشر
- 15 غرام بذور اليقطين
- 15 غرام بذور عجب
- 7.5 غرام سمسم
- 30 غرام الشوفان
- 15 غرام فتات الخبز
- 1 غرام البصل المجفف
- 1/2 ملعقة شاي توابل المجففة
- 1 كنت ملاعق ريحان
- 1/2 ملعقة شاي الزعتر الطازج
Instrucciones
6 pasos
- 1تحضير المكونات: قطع البصل القلم. قطع الجزر إلى شرائح رقيقة. ختم الكزبرة.
- 2وضع الدجاج في طبق الخبز مع البصل والجزر و03/01 من الزبدة. فرك على الخردل الدجاج والملح والفلفل ثم وضع شرائح من لحم الخنزير المقدد. صب نصف من النبيذ وتقديمهم إلى الفرن لمدة 50 دقيقة إلى ساعة. الحفاظ على إضافة ما تبقى من النبيذ حتى انتهاء الطهي. إزالة وضعها في الخلاط تبخرت الحليب مع لحم الخنزير المقدد والخضروات والسائل من المصدر حيث كان الدجاج. يستحم الدجاج في الصلصة.
- 3لإعداد الأرز: في وعاء، يضاف زيت عباد الشمس ويسكب الأرز. مقلي حتى شفافة تقريبا. ثم يضاف 1.5 كوب من الماء المغلي لكل كوب من الأرز، ويضاف الملح حسب الذوق، وإثارة بلطف، والغطاء ومكان على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة مع محمصة. في نهاية الوقت، إيقاف الحرارة والانتظار حوالي 5 دقائق.
- 4لجعل الجرانولا: في حرارة 1/3 زيت الزيتون وضع مقلاة. إضافة اليقطين وبذور عباد الشمس والسمسم المحمص قليلا. تضاف المكونات المتبقية (الشوفان، 1/3 زبدة، فتات الخبز والبصل المجفف، 1/4 من الكزبرة والزعتر والريحان والزعتر والملح والفلفل) والمشوي لمدة ثلاث دقائق حتى يمتص الزيت والزبدة. لونها بنيا ذهبيا والموسم.
- 5سخني مقلاة مع زيت الزيتون المتبقي، يضاف الأرز المطبوخ ودقيقة واحدة مقلي. تضاف الزبدة المتبقية ويستمر الطهي حتى يسخن. اللحظة الأخيرة تضاف الكزبرة والملح الجرانولا. تصحيح التوابل. يقدم هذا الطبق مع الدجاج مع الصلصة وشرائح اللوز.
- 6يسوع وتيرى جوتيريز. تكيف. تصوير: كاتالينا Riutort
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1139 | 51.6 | 74.6 | 68.3 |
Evalúa y comenta esta receta