الشعرية مع الكرز الطماطم والسبانخ والريحان

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
الشعرية مع الكرز الطماطم والسبانخ والريحان

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 غرام المعكرونة (المكرونة)
  • 50 غرام سبانخ
  • 125 غرام الطماطم
  • 1/2 وحدات مرق (الخضر)
  • 25 غرام ريحان
  • 2 كنت ملاعق زيت زيتون
  • 20 غرام الجبن المبشور PARM
  • 1/8 وحدات بصل
  • 1/4 أسنان ثوم
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    spinach نظيفة. قطع البصل في شرائط رقيقة، ختم بدقة الثوم وقطع إلى نصف طماطم الكرز
  2. 2
    بعد ذلك، تسخين زيت الزيتون في وعاء عميق. يقوم الثوم والبصل 3 - 5 دقائق تقريبا. هذا المعطر والشفافة
  3. 3
    ثم أضف المعجون والسبانخ والطماطم الكرز والريحان إلى الوعاء وأخيرا إضافة مرق الخضروات. فوق حرارة منخفضة تقريبا منذ 1.0 - 12 دقيقة. تم تقليل السائل.
  4. 4
    نكهة الملح والفلفل حسب المرغوبة. السريعة رش مع الريحان والجبن البارميزان.
  5. 5
    إذا كنت تفضل أن تصنع مرق محلي الصنع: فهو يرمي في وعاء مع زيت الزيتون الخضروات التي غسلتها جيدا وتقطعها إلى قطع صغيرة، و Sofríe حوالي 5 دقائق، ثم أضف 1-2 لتر من الماء الساخن ونأمل أن الغليان واستعمال.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
181 28.5 8.9 3.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 7 comentarios


  • Falta especificar que se agrega la pasta ya cocida a la olla. Lo hice y me quedó espectacular!!!

Recetas relacionadas