العدس التايلاندية
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 كشر عدس
- 2 كنت ملاعق زيت
- 50 غرام ريحان
- 1/2 كنت ملاعق صلصة الصويا
- 1/2 كنت ملاعق الخل الأبيض
- 1/2 ملعقة شاي حبيبات السكر
- 1/2 أسنان ثوم
- 1/4 وحدات الفلفل الأخضر
Instrucciones
4 pasos
- 1وضع العدس والماء في وعاء كبير مع غطاء. دعونا متوسطة عالية لمدة 20 دقيقة أو حتى العدس لينة. عندما العدس جاهزة ثم تصفى وتترك جانبا
- 2في وعاء منفصل تخلط صلصة الصويا والخل والسكر. ترك جانبا
- 3في مقلاة كبيرة نضع الزيت والثوم. عندما يبدأ الثوم لوضع البني الفلفل الأخضر مكعبات، إجازة لمدة 30 ثانية. ووضع العدس والريحان. ترك كل شيء لمدة خمس دقائق حتى يبدأ ريحان إلى الذبول
- 4وضع صلصة الصويا مع أنت مستعد والخل. ترك لمدة دقيقتين والاختبار. ضبط التوابل إذا لزم الأمر
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 130 | 22.5 | 10.1 | 0.6 |
Exquisita! Las cantidades me parecieron bien!
Excelente