"mote" Tren_ من القمح والذكور

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
"mote" Tren_ من القمح والذكور

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 وحدات أفوكادو
  • 1 وحدات طماطم
  • 1/4 وحدات فلفل أحمر
  • 1.5 وحدات البصل الأخضر
  • 1/2 كشر كنية
  • 1/2 وحدات كزبرة
  • 150 غرام المحار المعلب
  • 2 كنت ملاعق زيت زيتون
  • 1 قرصة Merkén
  • 1 وحدات ليمون
  • 1 قرصة ملح
  • 1 قرصة فلفل
  • 2 وحدات Tortilla integral
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    بالنسبة لارتداء الملابس: امزج زيت الزيتون، Merquén، عصير الليمون، الملح والفلفل.
  2. 2
    للفلفل: طبخ "mote" من القمح والاحتياطي.كوك الذكور على البخار. التسوق الأفوكادو والطماطم والفلفل والثبات والثبات والزيفات و cilantro.stir كل شيء مع تلبيس.
  3. 3
    مرافقة التورتيا المكسيكية.
  4. 4
    Martita Serani.let's Celebrate.2018.صورة Claudio Vera.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
544 75 35.7 14.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas