السمك مع البطاطا الألومنيوم الأكورديون
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 وحدات بصل
- 2 وحدات السمك (السلمون)
- 2 ملعقة شاي زبدة
- 1 أسنان ثوم
- 2 كنت ملاعق كريم
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
- 2 وحدات البطاطس
- 1/2 كشر كزبرة
- 4 كنت ملاعق زيت زيتون
Instrucciones
9 pasos
- 1للأسماك: التفاف كل الجلد فيليه السمك والعظام في مغلف من رقائق الألومنيوم.
- 2تحت كل مكان شريحة لحم البصل السرير ريشة، 1 ملعقة صغيرة من الزبدة وتوزيعها على شرائح اللحم نصف من الثوم شرائح. على شريحة لحم، رش 1 ملعقة كبيرة ثقيلة كريم مع قطع من الثوم حبيبات أو بهار أنهم يفضلون والملح والفلفل.
- 3إغلاق المغلف وجلب فرن ساخن أو شواء لمدة 12 دقيقة حتى كيس والتعرق المياه. إزالة ويقدم فورا.
- 4للبطاطس الأكورديون: غسل وقطع البطاطا دون الوصول إلى المباراة النهائية. الموسم الى الذوق وترتيب على ورقة الخبز.
- 5سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية، وفي خلاط أو الطعام المعالج يقطع ناعما والكزبرة والثوم يجب المتبقية تكون رقيقة جدا. حمل وعاء صغير ويخلط مع زيت الزيتون حتى صلصة خضراء.
- 6فرشاة على البطاطا في محاولة لإدخال السالسا في فصل إلى أن يتشرب النكهة.
- 7حمل الفرن لمدة 35 إلى 40 دقيقة وخدمة calentitas
- 8خدمة المرافق سمك السلمون.
- 9كاميلا ريفيرا. lasrecetasdelacami. تكيف.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 494 | 34.3 | 33.3 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta