I مجففات الفرن (البطاطا الحساء، والتونة، السبانخ والذرة والفطر)
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1/4 وحدات بصل
- 1 أسنان ثوم
- 1/2 وحدات البصل الأخضر
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
- 1 قرصة Merkén
- 100 غرام عش الغراب
- 250 غرام Desg الذرة المجمدة
- 250 غرام سبانخ
- 1/2 الجرار التونة المعلبة
- 100 غرام كريم
- 2 وحدات بيضة
Instrucciones
6 pasos
- 1في مقلي ووك في زيت الزيتون والبصل والثوم والبصل الأخضر المفروم. يتبل بالملح والفلفل وmerquén راحة لمدة 5 دقائق على نار متوسطة.
- 2إعداد الذرة وفقا لتعليمات على العبوة. لتهدأ.
- 3إضافة شرائح الفطر والذرة المطبوخة والسبانخ. يطهى حتى تخفيض السبانخ. إيقاف الحرارة ويترك ليبرد.
- 4إضافة التونة والقشدة والبيض. ضجة كل شيء، وشكل الحلوى مغلفة من طبقات البطاطس محنك وبالتناوب مع ملء تنتهي مع آخر طبقة من البطاطا.
- 5احمل الفرن قبل ساخنة لمدة 35 دقيقة على حرارة 200 درجة مئوية. يجب أن تكون البطاطا الذهبية ومتموج أعلاه.
- 6كاميلا ريفيرا. lasrecetasdelacami. تكيف.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 461 | 36.5 | 27.3 | 26.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario