PESEE البازلاء مع سمك السلمون للزبدة
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 غرام البازلاء الخضراء
- 1/2 ملعقة شاي ملح
- 1/4 وحدات مرق (الخضر)
- 1 قرصة فلفل
- 1 قرصة Merkén
- 2 ملعقة شاي زبدة
- 2 وحدات السمك (السلمون)
- 1 قرصة شبت
Instrucciones
6
pasos
- 1بالنسبة إلى هريس البازلاء: في وعاء مع 1 لتر من الماء المغلي لكل 1/2 كجم من البازلاء، أضف الملح والمرق المذوب سابقا في الماء القليل. امتحن طاهي البازلاء المجمدة لمدة 5 إلى 7 دقائق بعد الغليان.
- 2مع مصفاة مغرفة، قم بنقل البازلاء الساخنة إلى خلاط غمر أو عصارة مع القليل من الطبخ وطحن حتى تحقيق اتساق الراعي.
- 3أضف الفلفل و mequén.revolver ويعمل على الفور.
- 4بالنسبة للسلمون إلى الزبدة: في عموم حار تذوب 1 CDTA من الزبدة من قبل فيليه السلمون.
- 5Salpimentar FILLETS THEOROSTING سابقا وأضف الشطبة إلى TAPT.COOK مع الزبدة 4 دقائق لكل جانب مع مقلاة مغطاة وخدمة على الفور.
- 6كاميلا ريفيرا. @ lecipesdelacami.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 397 | 19.7 | 34.4 | 19.6 |
Evalúa y comenta esta receta