العدس المهروسة مع البصل والبيض المقلي
9
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 كشر عدس
- 1/4 وحدات Marraqueta
- 1/2 كشر الحليب قليل الدسم
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 2 وحدات بصل
- 2 وحدات بيضة
- 2 كنت ملاعق زيت
Instrucciones
7
pasos
- 1نقع العدس في اليوم السابق.
- 2خذ لطهي العدس من الماء البارد، حوالي 40 دقيقة. تحاول أن تبقي كل ذلك في كثير من الأحيان وعندما تكون لينة، وأنهم على استعداد.
- 3نقع الخبز في الحليب.
- 4مرة واحدة في قائمة العدس، في مزيج العصير: 1/3 العدس والخبز غارقة سحق سابقا. الموسم الى الذوق ومزيج.
- 5المفروم يقلى البصل القلم في منتصف النفط.
- 6قلي البيض في بقية الزيت.
- 7عمل في الأواني الفردية: العدس المهروسة الساخنة، والبصل المقلي على رأس ووضع البيض المقلي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 221 | 26.2 | 15.6 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario