الدجاج filetitos مع الليمون والفلفل والبطاطا المطبوخة
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 وحدات البطاطس
- 2 وحدات دجاج (فيليه الثدي)
- 1/2 كنت ملاعق فلفل
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 4 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1 وحدات ليمون
Instrucciones
5 pasos
- 1تغسل البطاطس. المغلي البطاطا في قذيفة من الماء البارد، حوالي 30 إلى 40 دقيقة تقريبا. تحاول أن تبقي مع طرف سكين إذا كانت لينة.
- 2خلط زيت الزيتون مع الفلفل وعصير الليمون.
- 3تتبل شرائح الدجاج في هذا الخليط.
- 4وضع الدجاج في صينية فرن وتطهى على نار متوسطة الحرارة حتى تكون جاهزة، حوالي 30 دقيقة. نصف الوقت، والوجه شرائح اللحم.
- 5خدمة دجاج يرافقه البطاطا المسلوقة.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 291 | 47.6 | 21.8 | 2.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario