"mote" كعكة القمح
9
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 غرام كنية
- 1/4 وحدات بصل
- 1/2 كشر الحليب قليل الدسم
- 1/2 كشر عصير البندورة
- 1/2 كشر كريم
- 100 غرام الجبن زبداني
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
- 1/2 كنت ملاعق زيت زيتون
Instrucciones
6
pasos
- 1يقلى البصل المبشور في زيت الزيتون حتى الذهبي ولكن لا يحترق.
- 2أضف إلى البصل "mote" of Wheat، Sanch Drive لحظة وفارغة 1 كوب من الماء لكل 1.5 كوب من القمح "mote".
- 3ثم أضف الحليب والسماح للطهي حتى يتم استهلاك الحليب، ولكن الاعتناء بعدم الجفاف، يجب أن يكون كريمي.
- 4لتجميع الحساء، قم بتشغيل مصدر الفرن.
- 5فارغة "mote" من القمح كطبقة أولى، قم بتغطية "mote" مع الكريم. وضع الكريم وضع جبن زبداني رقيقة جدا وتغطي الحساء مع صلصة الطماطم.
- 6سخن الفرن، وضع الكعكة إلى البني لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 455 | 50.6 | 14.1 | 24.1 |
Evalúa y comenta esta receta