التونة كروكيت مع الأرز البسيط

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
التونة كروكيت مع الأرز البسيط

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 255 غرام التونة المعلبة
  • 1 وحدات بيضة
  • 1/2 وحدات بصل
  • 2 كنت ملاعق زيت
  • 1/4 ملعقة شاي ملح
  • 3/4 كشر الأرز
  • 1/4 كشر الطحين (أي مسحوق)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    لإعداد الأرز: في وعاء، أضف نصف الزيت عظيم ورمي الأرز. وسيل حتى يضيف 1.5 كوب ماء مغلي من خلال كل كوب من الأرز، خذ الملح إلى الذوق، ويحرك بلطف، ووضعه ووضعهانخفاض الحرارة مع محمصة لمدة 20 دقيقة. بعد نهاية الوقت، أطفئ النار وانتظر حوالي 5 دقائق.
  2. 2
    ختم البصل في مكعبات صغيرة.
  3. 3
    آمن البصل على حرارة متوسطة، حتى البني الذهبي.
  4. 4
    افتح Jars Tuna Jars ورمي الفائض Fluid.add The Rush قدم سابقا والانضمام.
  5. 5
    أضف لخلط الملح والبيض والانضمام إلى كل شيء.
  6. 6
    خذ الكثير مماثلة لمملقتين كبيرتين من الخليط، ووضع الطحين الخام و flatten.fry في النفط.
  7. 7
    يقدم برفقة الأرز.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
330 29.1 36.1 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Recetas relacionadas