سمك السلمون السالكوسوس
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 غرام السمك (السلمون)
- 1/2 وحدات ليمون
- 1/4 كشر البصل الأخضر
- 1/2 كشر كزبرة
- 1/4 كشر القشدة الحامضة
- 4 وحدات Tortilla integral
- 1/8 وحدات الخس
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
Instrucciones
6 pasos
- 1إعداد السلمون: ضع سمك السلمون في مصدر الميكروويف، ضغط الليمون وإضافة نصف إلى الأسماك والموسم مع الملح والفلفل
- 2تغطية مع التزاوج المفروم و cilantro.cover مع منشفة ورقية وطهيها في الميكروويف بسلطة عالية بمقدار 7 دقائق أو حتى يتم طهي سمك السلمون
- 3بمساعدة شوكة تنهار سمك السلمون، الاحتياطي
- 4قم بإعداد الصلصة: في حاوية وضع كريم الحمض، ونصف آخر من عصير الليمون وبقية Cilantro.Season بالملح والفلفل.
- 5إعداد سندويشات التاكو: تسخين التورتيا مغطاة منشفة ورقية في الميكروويف بحلول 45 ثانية
- 6حول كل التورتيا وضع الخس، صلصة كريم سمك السلمون والحامض، الانحناء والخدمة
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 593 | 45.6 | 38.8 | 28.7 |
Evalúa y comenta esta receta