القرع الإيطالية محشوة الخضروات
7
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 وحدات كوسة
- 1/2 كشر سلطة الربيع
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1/4 كشر الجبن المبشور PARM
- 1 وحدات بيضة
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
Instrucciones
6
pasos
- 1قطع القرع الإيطالي في نصفين وبمساعدة ملعقة، أجوفهم وحجز التعبئة.
- 2غمر القرع الإيطالية في وعاء مع الماء المغلي وقليل من الملح لمدة 3 دقائق، عندما تحصل عليها، أضف الماء البارد لإيقاف الطهي.
- 3طبخ السلطة جاهزة.
- 4في وعاء، فاز البيضة.
- 5أضف إلى القوس مع البيض ملء القرع والسلطة جاهزة. عرضة في سهولة.
- 6املأ كوسة، أضف جبن مبشور على القمة واخبز حتى جراتين.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 99 | 6.5 | 7.4 | 5.3 |
Súper rica y fácil de hacer