Massalatán الدجاج
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Massalatán الدجاج](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1706.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 وحدات دجاج (فيليه الثدي)
- 1/2 وحدات اللبن الطبيعي
- 1/2 ملعقة شاي كاري
- 1/4 ملعقة شاي الكركم
- 1/2 ملعقة شاي مسحوق الفلفل الحلو
- 1/2 كنت ملاعق تاباسكو
- 1/2 ملعقة شاي ملح البحر
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 2 كنت ملاعق زيت
- 1/2 كشر الطماطم المعلبة
- 3/4 كشر الأرز
- 1/2 كنت ملاعق دقيق الذرة
Instrucciones
4 pasos
- 1لإعداد الأرز: في وعاء، يضاف زيت عباد الشمس ويسكب الأرز. مقلي حتى شفافة تقريبا. ثم يضاف 1.5 كوب من الماء المغلي لكل كوب من الأرز، ويضاف الملح حسب الذوق، وإثارة بلطف، والغطاء ومكان على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة مع محمصة. في نهاية الوقت، إيقاف الحرارة والانتظار حوالي 5 دقائق.
- 2أضواء مقلاة أو مقلاة كبيرة والحرارة. وبمجرد وضع الزيت الحار والدجاج، وختم لهم بشكل جيد على جميع الاطراف وإضافة الزبادي والتوابل.
- 3تضاف الطماطم المعلبة. إذا كنت غير المائي جدا، إضافة نشا الذرة المذاب في الماء البارد. ندعه يطهى لمدة من الوقت، وخدم مع الأرز.
- 4Macatan. مقتبس.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
209 | 24 | 20.5 | 2.9 |
Muy rico! Sin duda la salsa es lo mejor