تالياتيلي مع الهليون البيستو
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 غرام المعكرونة (المكرونة)
- 10 وحدات الهليون الطازج
- 1 كشر ريحان
- 25 غرام المكسرات كلها
- 1/4 كشر زيت زيتون
- 75 غرام الجبن المبشور PARM
- 1/2 أسنان ثوم
- 1/4 ملعقة شاي ملح
Instrucciones
4 pasos
- 1طهي الهليون. أولا، قم بتنظيف الهليون عن طريق إزالة جزء ليفي. ثم، وغسل وtrocéalos ترك النصائح كلها، ويطهى في الماء المملح لمدة 5 دقائق. استنزاف لهم كل خير ونحتفظ النصائح.
- 2تحضير البيستو. غسل الريحان ووضعها في وعاء للخلط. ثم، قشر الثوم وإضافته إلى كوب جنبا إلى جنب مع الرماح والهليون، والمكسرات، ونصف البارميزان وزيت الزيتون وقليل من الملح. وأخيرا، سحق كل شيء حتى إعداد متجانسة.
- 3جعل الأقراص البارميزان. لهذا الديكور، سخن الفرن على حرارة 180 درجة. يمتد نصف جبنة البارميزان المتبقية في القصدير واصطف مع احباط، وتشكيل دائرة المنفصلين عن كل شخص. خبز حوالي 5-7 دقائق، حتى تذوب الجبن واحمر على محمل الجد. إزالة لوحة، والانتظار ل، قشر أجبرتها على الفرار الاحتياطي الورق وبارد.
- 4تغلي المعكرونة. وأشارت الشعرية المطبوخة في الوقت المناسب الماء المالح على العبوة. استنزاف ومزجها مع البيستو الهليون. وأخيرا، تزيين مع نصائح محفوظة وأقراص البارميزان. على استعداد للخدمة.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
421 | 41.9 | 21 | 19.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios