كريم القرنبيط
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 وحدات قرنبيط
- 2 كنت ملاعق زبدة
- 1/2 أسنان ثوم
- 1/4 وحدات بصل
- 1/2 كشر الحليب قليل الدسم
- 1/4 كشر كريم
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
Instrucciones
7 pasos
- 1وضعت في وعاء كبير لطهي القرنبيط في الماء المغلي المملح وندعه يغلي لمدة 15 إلى 20 دقيقة للالقرنبيط هو العطاء.
- 2Demasiaaaaado المهم أن لا القوارب المائية حيث يمكنك طهي القرنبيط لأنه مع أنه يمكنك اعطائها الاتساق تريد (حساء سمكا أو أكثر القيت).
- 3الآن جزء من نكهة: ضع الزبدة في وعاء وأول جعل sofrito من البصل والثوم المفروم و. عندما احمر، وضع القرنبيط معصور جيدا وتجفيفها مع منشفة نوفا.
- 4إذا كنت تفتقر القليل من الزبدة، ووضع الشيء الأهم من ذلك هو أنه كل الذهب وsabrosona.
- 5الآن، في الخلاط تخلط جميع الخضروات والحليب والقشدة. أيضا الملح والفلفل حسب الذوق.
- 6كما قلت من قبل، مع القرنبيط المياه يمكنك وضع أخف وزنا أو إذا كنت تريد ذلك سمكا، ويمكنك إضافة 1 ملعقة طعام من دقيق أو نشا الذرة.
- 7كاميلا Cariaga. مقالات طعمي. مقتبس.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
269 | 10.2 | 5.7 | 24.1 |
Bueno muy rico