كريم القرنبيط

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
كريم القرنبيط

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 وحدات قرنبيط
  • 2 كنت ملاعق زبدة
  • 1/2 أسنان ثوم
  • 1/4 وحدات بصل
  • 1/2 كشر الحليب قليل الدسم
  • 1/4 كشر كريم
  • 1/4 ملعقة شاي ملح
  • 1 قرصة فلفل
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    وضعت في وعاء كبير لطهي القرنبيط في الماء المغلي المملح وندعه يغلي لمدة 15 إلى 20 دقيقة للالقرنبيط هو العطاء.
  2. 2
    Demasiaaaaado المهم أن لا القوارب المائية حيث يمكنك طهي القرنبيط لأنه مع أنه يمكنك اعطائها الاتساق تريد (حساء سمكا أو أكثر القيت).
  3. 3
    الآن جزء من نكهة: ضع الزبدة في وعاء وأول جعل sofrito من البصل والثوم المفروم و. عندما احمر، وضع القرنبيط معصور جيدا وتجفيفها مع منشفة نوفا.
  4. 4
    إذا كنت تفتقر القليل من الزبدة، ووضع الشيء الأهم من ذلك هو أنه كل الذهب وsabrosona.
  5. 5
    الآن، في الخلاط تخلط جميع الخضروات والحليب والقشدة. أيضا الملح والفلفل حسب الذوق.
  6. 6
    كما قلت من قبل، مع القرنبيط المياه يمكنك وضع أخف وزنا أو إذا كنت تريد ذلك سمكا، ويمكنك إضافة 1 ملعقة طعام من دقيق أو نشا الذرة.
  7. 7
    كاميلا Cariaga. مقالات طعمي. مقتبس.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
269 10.2 5.7 24.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Bueno muy rico

Recetas relacionadas