ميداليات الخضار مع هريس التفاح وبطاطا الدوقة
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 وحدات طماطم
- 1/2 وحدات الباذنجان
- 1/2 وحدات كوسة
- 1.5 كنت ملاعق فتات الخبز
- 1 وحدات بيضة
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1 قرصة فلفل
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 300 غرام الدوقات البطاطا
- 4 وحدات التفاح الأخضر
- 1/4 كشر رباعي النبيذ الأبيض
- 1 كنت ملاعق زبدة
Instrucciones
5 pasos
- 1قم بقطع الخضار إلى شرائح ليست رقيقة جدًا واترك الباذنجان مقطوعة للوقوف مع الملح السميك لمدة 30 دقيقة على الأقل. ثم ستفقد الماء المرير.
- 2تمر شرائح الطماطم والكوسة والباذنجان عبر البيض الذي تم ضربه قبل أن يمررها في فتات الخبز.
- 3من أجل Apple Here: قم بقطع وقشر التفاح إلى أسافين. ضع وعاءًا في النار مع الزبدة ، وأضف التفاح والنبيذ الأبيض. دع الطهي على نار متوسطة حتى تصبح التفاح ناعمة وسحق كل شيء.
- 4تحضير البطاطا الدوقة وفقًا لتعليمات التغليف.
- 5يُقدّم ميداليات الخضار المصحوبة ببطاطا دوقة وهريس من التفاح.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 518 | 101.6 | 10.3 | 9.5 |
Evalúa y comenta esta receta