فيليه إلى الكزبرة مع غرام البطاطا المقلية
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 غرام لحم البقر (شريحة)
- 1/4 وحدات كزبرة
- 1 قليل صلصة الصويا
- 1 قليل زيت زيتون
- 1 أسنان ثوم
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
- 2 كنت ملاعق زيت
- 210 غرام رقائق (كيس)
- 500 غرام كريم
Instrucciones
7 pasos
- 1بالنسبة إلى بطاطس غراتين: في نافورة الفرن ، ضع طبقة من البطاطا المقلية ، وسحقها قليلاً حتى يتم تغطية قاع النافورة بشكل جيد.أنها مبللة للغاية ، ولكنها غير مغطاة) ، وكرر العملية حتى يتم الانتهاء من المصدر.
- 2تُخبز لمدة 20 دقيقة.
- 3للفيليه: تنظيفه جيدًا.
- 4يقطع الكزبرة بالثوم.
- 5يُضاف زيت الزيتون والملح والفلفل وفول الصويا والكزبرة مع تدليك الثوم قليلاً واتركه لبضع ساعات.
- 6أضف بعض الزيت في ختم المقلاة ، وضعه فيليه في بودينيرا ويخبز لمدة 25 إلى 30 دقيقة.
- 7خدمة مصحوبة بغرامة البطاطس
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1765 | 55.6 | 66 | 143 |
Un exitazo este filete con cilantro!!! Delicioso