سمك السلمون المخبوز مع البطاطا المهروسة (سهلة)
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 غرام السمك (السلمون)
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
- 1/2 كنت ملاعق زبدة
- 1/2 كشر الحليب قليل الدسم
- 1 وحدات ليمون
- 1/2 صناديق البطاطا المهروسة الفورية
Instrucciones
5 pasos
- 1تحضير هريس وفقا لتعليمات الحاويات باستخدام الزبدة.
- 2سخن الفرن عند 220 درجة مئوية
- 3ضغط عصير الليمون.
- 4ضع سمك السلمون شرائح اللحم في الخط، فرشوها بالزيت والموسم بالملح والفلفل على كلا الجانبين.
- 5خذ السمك خبز لمدة 25 دقيقة تقريبا أو حتى يتم طهيها. السريعة على الفور مع هريس ورش عصير الليمون فوق الأسماك.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 358 | 11 | 30.6 | 20.9 |
Demasiado rica (aunque confieso que la hice con pure natural!)