الأرز المقلي مع القريدس

لإعداد الأرز: في وعاء، أضف نصف الزيت عظيم ورمي الأرز. تبحر حتى يكون شفافا تقريبا. ثم أضف 1.5 كوب غليان ماء من خلال كل كوب من الأرز، تناول الملح لتذوق، ويحرك بلطف، والغطاء ووضعها على حرارة منخفضة مع محمصة لمدة 20 دقيقة. في نهاية الوقت، أطفئ النار وانتظر حوالي 5 دقائق.

وفي الوقت نفسه، ضع بريكوليس في وعاء مع الماء المغلي على نار متوسطة لمدة 4 دقائق واحتفالا.

تسخين عموم كبير، إضافة نصف بقية النفط، يقطع الفلفل في الشرائح والكتاب في وعاء منفصل.

في نفس المقلاة تضيف بقية النفط وانتظرها دافئة، أضف القطع الصغيرة المفرومة ويقلى لمدة 20 ثانية، إضافة الأرز والقلق 5 دقائق أو حتى الذهب.

انضم إلى الأرز في وعاء مع الفلفل و brocolis.

في نفس المقلاة تضيف المزيد من النفط وأضف الروبيان.

Sautés لمدة 1 دقيقة، إضافة صلصة الصويا وحمل غليان. طبخ لمدة 3 دقائق. أضف مزيج الخضروات والأرز، وقم بقطع البصل وإضافته. مسدس وخدمة على الفور.