شرائط الدجاج الشواء مع الكسكس "chupe" 7
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 كشر الكسكس
- 37 غرام البصل الأحمر
- 18 غرام القفلوط الكراث الأندلسي
- 67 غرام عصير البندورة
- 17 ملليلتر ويسكي
- 20 غرام Chancaca
- 20 غرام السكر البني
- 1/3 كنت ملاعق الطماطم المركزة
- 18 غرام خل التفاح
- 1/3 ملعقة شاي مسحوق الفلفل الحلو
- 1/2 ملعقة شاي خردل
- 1/2 ملعقة شاي صلصة رسيستيرشاير
- 1 قرصة ملح
- 1 قرصة فلفل
- 300 غرام الدجاج (الثدي)
- 1/3 ملعقة شاي الطحين (أي مسحوق)
Instrucciones
8 pasos
- 1ضع البصل والكراث في الزجاج. ختم 3 ثوان / السرعة 3. خفض مكونات السفينة بمساعدة الملعقة.
- 2أضف kétchup، الويسكي، "chupe" 1، شقراء السكر، مسحوق الفلفل، الخردل، وصلصة اللغة الإنجليزية، الملح والفلفل. بدلا من الدورق، ضع السلة في الأعلى (داخل) جولة و Sauté 8 دقيقة / 120 درجة مئوية / السرعة 2.
- 3ضع كأسا في أعلى (داخل) جولة وبرنامج 40 ثانية / سرعة تقدمية 4-8.
- 4أضف صدور الدجاج، الدقيق ووضع السلة في الجولة الأولى (داخل). كوك 15 دقيقة / 120 درجة مئوية / عكس جيرو / السرعة 1.
- 5ضع كأسا في الجزء العلوي (داخل) جولة وتنهار 4 ثانية / دوران عكسي / السرعة 4.
- 6ضع وعاءا على الجولة الأولى (داخل) من الزجاج وداخله، ويزن الكسكس. إزالة والاحتياطي.
- 7وضعت في الزجاج 150 سم مكعب من الماء، 1 ملعقة صغيرة من الملح والحرارة 4 دقائق / 100 درجة مئوية / السرعة 1. صب الماء الساخن في وعاء مع الكسكس، وإزالة مرة واحدة مع ملعقة ودع الوقوف بينما لا تزال مع الوصفة. جفف الزجاج.
- 8تخدم الدجاج يرافقه الكسكس.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.