عصير تركيا في الفرن والأعشاب الجميلة مع الكينوا

لإعداد Quínoa: اغسل الكينويا جيدا في مصفاة حتى يتوقف عن الرغوة، ووضع في وعاء 1 كوب من الكينوا من كوب 1/2 كوب من الماء المغلي، وانتظر حتى يغلي ويغادر الحرارة المنخفضة 15 دقيقة.

منافسة جميع مكونات ماء مالح (Cilantro، البقدونس، الريحان، النعناع، عصير الليمون، صلصة الصويا، العسل، الزيت، ملاعق كبيرة من الماء لكل علبة تركيا) في بيمر صغير أو خلاط.

ثم، على خط لفرن، ضع الثديين والصلصة المتبلة واتركها لمدة 3 ساعات في الثلاجة.

بعد ذلك، تسخين الفرن إلى 180 درجة ووضع نافورة تركيا (مع الصلصة المتبلة) لتخبز لمدة 30 دقيقة وتحقق مما إذا كان مطبوخا (إن لم يكن، اتركها أكثر قليلا).

اخراج المصدر من الفرن ويمكنك قطع الثديين في النصف أو خدمتهم تماما مع ملاعق كبيرة من عصيرهم.

camila cariaga.blog من كل ذوقي .adapted.