الفاصوليا البيضاء هريس مع البيض المقلي
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1/2 كشر الفاصوليا البيضاء
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
- 1/2 وحدات بصل
- 1/2 كشر الحليب قليل الدسم
- 1/2 كنت ملاعق زبدة
- 2 وحدات بيضة
Instrucciones
7 pasos
- 1إعداد المكونات الخاصة بك: نقع الفاصوليا البيضاء في اليوم السابق؛ القضاء على المياه تخفيضات؛ ختم بصل غرامة.
- 2في وعاء مع مياه ساخنة وفيرة، طبخ الفاصوليا البيضاء لمدة 50 دقيقة، حتى تكون لينة.
- 3بصرف النظر، في وعاء، زيت التدفئة على حرارة متوسطة، وفصل الصليوي. طبخ 10 دقائق أو حتى لينة شفافة.
- 4إضافة الفاصوليا البيضاء والخلط. والبالغة، ثم سحق الخليط مع سطح السفينة إلى طحن سميكة.
- 5أضف الزبدة والحليب، دائما التحريك، حتى تحصل على الاتساق المرغوب فيه.
- 6مرة واحدة جاهزة، في مقلاة مع النفط يقلى البيض، وترتيب هريس ويخدم.
- 7* اقتراح: للبيض المقلي، بدلا من النفط، ضع القليل من الماء، ودعه يغلي ويضيف البيضة.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
180 | 17.1 | 10.6 | 8.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios