الخضروات الحشوة الورقية.
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 وحدات فلفل أحمر
- 1/2 وحدات أفوكادو
- 1 وحدات طماطم
- 1/2 كشر Desg الذرة المجمدة
- 2 ملعقة شاي مايونيز
- 1/2 كشر الحمص (المعلبة)
- 1/8 وحدات كزبرة
- 1/4 ملعقة شاي ملح
Instrucciones
6 pasos
- 1قم بإعداد المكونات الخاصة بك: اغسل الفلفل في الفلفل والقطع بسكين الجزء العلوي لتركه جوفاء. احصل عليها بعناية فائقة من شذرات وغسلها لإزالة ما تبقى. وغسل وتقطيع Cilantro.wash وتقطيع الطماطممكعبات رقيقة جدا، والحفاظ على عصير.
- 2افتح الحمص في الحفاظ على السائل الزائد ورميه.
- 3تحضير الذرة وفقا لتعليمات الحاويات.
- 4تقشر الأفوكادوس وبيكر لهم في مكعبات صغيرة.
- 5امزج الطماطم والحمص والذرة والأفوكادو و Cilantro.add المايونيز وخلط جيدا.
- 6ملء الفلفل والخدمة.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 276 | 37.8 | 8.1 | 13.1 |
Con pimentón asado relleno quedó exquisito! ?