الفلفل المحشو مع الدجاج والذرة
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 وحدات فلفل أحمر
- 1/4 وحدات الدجاج (الثدي)
- 1 وحدات طماطم
- 1/2 كشر Desg الذرة المجمدة
- 2 ملعقة شاي مايونيز
- 1/8 وحدات كزبرة
- 1/4 ملعقة شاي ملح
Instrucciones
5 pasos
- 1تحضير المكونات: يغسل الفلفل وقطع بسكين أعلى إلى ترك جوفاء. بعناية إزالة البذور وغسلها لإزالة بقية. يغسل ويقطع غرامة الكزبرة. غسل، قشر ويقطع الطماطم إلى مكعبات غرامة، والحفاظ على عصير.
- 2طهي الدجاج (الماء البارد وضعت مرة واحدة يغلي الماء، وانخفاض الحرارة ويطهى مغطى ل25/30 دقيقة). قائمة مرة واحدة للخروج من الماء وتنهار.
- 3إعداد الذرة وفقا لتعليمات على العبوة.
- 4مزيج الطماطم والدجاج والذرة والكزبرة. إضافة المايونيز وتخلط جيدا.
- 5الاشياء الفلفل وخدمتها.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
149 | 24.3 | 6.2 | 4.9 |
10/10!!