الهامبرغر محلي الصنع مع هريس اليقطين

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
الهامبرغر محلي الصنع مع هريس اليقطين

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 غرام لحم البقر (الأرض)
  • 1 وحدات بيضة
  • 0.38 كشر فتات الخبز
  • 1 وحدات بصل
  • 1 وحدات جزر
  • 1/2 ملعقة شاي توابل المجففة
  • 1/4 ملعقة شاي ملح
  • 1 قرصة فلفل
  • 250 غرام اليقطين
  • 1/4 كشر كريم
  • 1 كنت ملاعق زيت
  • 2 كنت ملاعق زيت زيتون
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    بالنسبة إلى هريس: قشر اليقطين وقطعه إلى قطع متوسطة. في علبة الفرن دون الملح أو الزيت والشواء لمدة 30 دقيقة.
  2. 2
    اصنع اندفاعا مع البصل والجزر وأوريوغانو وقليل من زيت الزيتون.
  3. 3
    عندما يكون اليقطين جاهزا (لينة)، طحن مع شوكة أو في غمر الخلاط وفقا للتفضيل .ADD نصف التحريك والكريمة ومتابعة المعالجة حتى تصل إلى الاتساق المرغوب فيه.
  4. 4
    خلط مع يديك اللحوم والخبز المبشور والبيض.
  5. 5
    أضف ما تبقى من التحريك وخلط جيدا.
  6. 6
    تشكيل الهامبرغر ويقلى لهم في زيت عجب.
  7. 7
    يقدم مصحوبا بوعي اليقطين.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
591 24.8 41.3 35.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas