المحمص مع السلطة.
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 وحدات الدجاج (الفخذ)
- 500 غرام Vacuno (كولوت)
- 1 كشر الخس
- 1 كشر سبانخ
- 1 كشر جرجير
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1 وحدات ليمون
Instrucciones
4
pasos
- 1يشوي الدجاج المالح سابقا على الشواية حوالي 30 دقيقة لكل حرارة منخفضة. ثم طهيها حوالي 45 دقيقة لكل جانب، وهذا لأن الدجاج لديه الكثير من الماء في تكوينه وهو أمر ضروري لطهيها لفترة طويلة.
- 2مشوي كولوت لمدة ساعة ونصف تقريبا. إضافة الملح إلى تذوق. حوالي 10 دقائق على جانب اللحوم وكل 15 دقيقة على جانب الدهون.
- 3اغسل الأوراق الخضراء وخلط في نافورة.
- 4رؤية مريحة بالملح والزيت والليمون.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1164 | 7.9 | 127.6 | 66.8 |
Evalúa y comenta esta receta