كريم العدس مع البيض الثابت الأرض (سهل)
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 غرام العدس (المعلبة)
- 1/2 وحدات البطاطس
- 1/2 وحدات جزر
- 1/4 وحدات بصل
- 1/2 أسنان ثوم
- 1 وحدات ورق الغار
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 2 وحدات بيضة
Instrucciones
7 pasos
- 1استنزاف العدس.
- 2قشر وقطع إلى قطع متوسطة البطاطس، وفي مكعبات البصل والجزر وقشر الثوم.
- 3في وعاء إضافة القليل من الأكرلي والثوم والبصل والجزر وجعل السكتة الدماغية لمدة 4 دقائق (حتى ينظر إلى البصل الشفاف).
- 4أضف البطاطا والغطاء بالماء المغلي .ADD Salt.Cook لحوالي 20 دقيقة أو حتى لينة.
- 5أضف العدس والانتظار لهم الاحماء.
- 6جعل البيض المسلوق الثابت (طهيها في الماء المغلي لمدة 8 دقائق تقريبا.
- 7بمجرد الانتهاء من صيغ كل شيء (يمكنك طحن في العصارة) ويقدم مصحوبا بيضة مسلوقة.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 333 | 49.2 | 24.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta