كريم العدس مع البيض الثابت الأرض
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 22 MINUTOS
Cocción
1 hr 12 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 غرام عدس
- 1/2 وحدات البطاطس
- 1/2 وحدات جزر
- 1/4 وحدات بصل
- 1/2 أسنان ثوم
- 1 وحدات ورق الغار
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 2 وحدات بيضة
Instrucciones
7 pasos
- 1نقع العدس في اليوم السابق.
- 2قشر وقطع إلى قطع متوسطة البطاطس، وفي مكعبات البصل والجزر وقشر الثوم.
- 3في وعاء إضافة القليل من الأكرلي والثوم والبصل والجزر وجعل السكتة الدماغية لمدة 4 دقائق (حتى ينظر إلى البصل الشفاف).
- 4أضف عدسا وغطيا مع الماء المغلي. في الوقت الذي تقوم بتجفيف الماء أضف المزيد.Add الملح.
- 5بعد حوالي 50 دقيقة، أضف البطاطس وطهي كل شيء لمدة 10 دقائق أكثر.
- 6جعل البيض المسلوق الثابت (طهيها في الماء المغلي لمدة 8 دقائق تقريبا.
- 7بمجرد الانتهاء من صيغ كل شيء (يمكنك طحن في العصارة) ويقدم مصحوبا بيضة مسلوقة.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 188 | 24.1 | 13.3 | 4.5 |
Me recuerda al cariño de mamá
La amo!